Publication
媒體報導
3招不怕骨質疏鬆!逆轉骨鬆肌少症這樣做
更新日期| 2023-01-30

3招不怕骨質疏鬆!逆轉骨鬆肌少症這樣做

你知道嗎?骨折跟骨質疏鬆有關,而骨質疏鬆不單純是骨頭的問題,它有大腦的問題、平衡的問題、肌少症的問題,但我們可以簡單的幾個徵兆來判斷徵兆,以及利用3個飲食原則、做伸展向上運動,來預防或逆轉這個問題。
#骨質疏鬆吃什麼 #肌少症如何改善 #肌少症飲食

3招不怕骨質疏鬆!逆轉骨鬆肌少症這樣做
https://www.youtube.com/watch?v=TJO7s7YNTuo&t=1s

以上出自:常常好食Good Food

回列表
蔡凱宙自然骨科
 台北市羅斯福路三段309號4F之3
 (基泰台大大樓)
 服務電話:(02)2369-1055
 服務傳真:(02)2369-1066
 drtsaiclinic2014@gmail.com
Time
預約時間
星期二〜星期五:9:00〜17:30
星期六:13:30〜21:30
星期日、星期一公休日