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阿宙來開講7:《超越疫苗保護力》-抗新冠肺炎自救方法:防疫強化自癒力,對抗變種病毒!
更新日期| 2021-05-19

阿宙來開講7:《超越疫苗保護力》-抗新冠肺炎自救方法:防疫強化自癒力,對抗變種病毒!

在這關鍵時刻,防疫視同作戰!做好防疫工作,最重要是「強化自癒力」,身體強健戰勝病毒!一起加油!為台灣加油!

1. 帶口罩、勤洗手

2. (用鹽水漱口,約1-3分鐘,具有消毒的效果)

3. 減糖

(斷糖、斷小麥製品),尤其是「加工食品」、酒精、含糖飲料!多喝水、茶、無糖咖啡、醋;多吃米飯、發酵食物(納豆、菜脯、泡菜)――增加「自癒力」,代謝功能免疫力提升。

4. 拍痰

拍痰(200克的米,用襪子做成米球),拍打左右肩膀下方(云門和中府穴)鎖骨的地方。嘴巴要微開(510)

5. 發燒(降溫的方法)

用冰敷退燒(兩隻手浸泡冰水,約120)

6. 斷食(48小時)

斷食時不要吃藥!喝水(鹽水),如同在醫院打點滴。

7. 補充營養素

A.維他命C --(3000mg/)

B.--- (不夠---味覺、嗅覺喪失),食物中(蚵、海產)

C.維他命D3—增強免疫力(蛋、魚),日曬太陽

8. 正向思考,少看負面新聞(冥想、聽音樂)

※斷糖!斷食!鹽水漱口!自主排痰!----可以對抗1000種病毒!

※疫苗不是唯一的方法,也不是最好的方法!

※身體本身有很強的自癒力

※如確診者,先不要吃降「膽固醇」的藥。


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